quarta-feira, 30 de abril de 2008

A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA


AO LONGO DOS ANOS, O SER HUMANO VEM TORNANDO-SE CADA VEZ MAIS SEDENTÁRIO. COM A EVOLUÇÃO TECNOLÓGICA E CONSEQUENTE FACILITAÇÃO DO DIA-A-DIA DO HOMEM, HÁBITOS SIMPLES COMO O DE CAMINHAR OU MESMO LEVANTAR DO SOFÁ PARA TROCA DE CANAIS NA TELEVISÃO, TORNARAM-SE POUCO FREQUENTES.
NOSSA ESPÉCIE TRABALHA CADA VEZ MAIS, ALIMENTA-SE PIOR E ADQUIRE HÁBITOS NADA SAUDÁVEIS COMO O DA INGESTA DEMASIADA DE ÁLCOOL, COMIDAS INDUSTRIALIZADAS SEM PODER DE NUTRIÇÃO, A PRÓPRIA FALTA DE ATIVIDADES FÍSICAS REGULARES, FALTA DE LAZER, STRESS......
SURGE ENTÃO OS ESPAÇOS FÍSICOS PRÉ ESTRUTURADOS PARA A AQUISIÇÃO DE UMA MELHOR FORMA FÍSICA E AINDA UMA SÉRIE DE FATORES COMPLEMENTARES, VOLTADOS PARA A MELHORIA DA QUALIDADE DE VIDA TOTAL.
AS POSTAGENS FUTURAS TERÃO COMO OBJETIVO, ESCLARECER ALGUMAS DÚVIDAS E TABUS LIGADOS A PRÁTICA DA ATIVIDADE FÍSICA REGULAR E SEUS RESULTADOS.
DESEJANDO, AO LER TAIS PASSAGENS, DEIXE SEU COMENTÁRIO OU AINDA, ALGUM TEMA QUE GOSTARIA DE VER ABORDADO, PENSANDO EM MELHORIA DE QUALIDADE DE VIDA.
UM FORTE ABRAÇO E OBRIGADO PELA VISITA.
PROF. CARLOS ARAÚJO

3 comentários:

CARLOS ARAÚJO disse...

Deixe seu comentário ou solicite a abordagem de algum tema de seu interesse.
Forte abraço!!
Prof. Carlos Araújo

sergio disse...

Fala carlinhos, parabéns pelo blog, esperopoder trocar figurinhas com vc pois atambém montei um blog, abraços

Amy disse...

Oi Carlos! Parabéns, seu blog é tudo de bom para atualizar e aumentar nossos conhecimentos!! Beijos!

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